Recent Post Recent Post
View More

zaman: 0
En yeni konular, en gücel haberler. En son çıkan internet haberleri. Oyun haberleri. Hepsi webtegez.blogspot.com'da..

Uyku bozukluğu, birçok kişinin yaşadığı ve günlük hayatlarını olumsuz etkileyen bir sağlık sorunudur. Uyku bozukluğu, uykuya dalmakta veya uykuda kalabilmekte zorluk çekmek, uykuya dalarken sık sık uyanmak veya yorgun uyanmak gibi belirtilerle kendini gösterebilir. Bu makalede, uyku bozukluğunun nedenleri, belirtileri ve tedavi yöntemleri ayrıntılı bir şekilde ele alınacaktır. Ayrıca, uyku bozukluğunun ciddi sonuçlarını ve önlenebilecek faktörleri de tartışacağız.

 Uyku Bozukluğu Nedir?

Uyku, insan vücudunun dinlenmesi ve kendini yenilemesi için gerekli olan bir fonksiyondur. Ancak, bazı kişiler uyku sorunları yaşayabilirler. Bu sorunlara uyku bozukluğu denir. Uyku bozuklukları, uyku kalitesini, uyku süresini ve uyku ritimini etkileyebilir. Uyku bozukluğu olan kişiler, yeterince uyuyamazlar ve dolayısıyla günlük yaşamlarında fonksiyonel sorunlar yaşayabilirler.

Uyku Bozukluğu Nedenleri Nelerdir?

Uyku bozukluklarının birçok nedeni olabilir. Bunlar arasında stres, anksiyete, depresyon, yeme bozuklukları, obezite, hormon dengesizlikleri, yaşlılık, jet lag, çalışma saatlerinde değişiklikler, uyku apnesi, restless leg sendromu ve narkolepsi sayılabilir.

Uyku Bozukluğu Belirtileri Nelerdir?

Uyku bozukluğu olan kişilerin belirtileri arasında şunlar yer alabilir:

  • Yetersiz uyku almak
  • Uykuya dalmada güçlük çekmek
  • Gece boyunca uyku bölünmeleri yaşamak
  • Sabahları yorgun uyanmak
  • Uykulu hissetmek
  • Gündüz uykulu hissetmek
  • Konsantrasyon eksikliği
  • Hafıza sorunları
  • Sinirlilik
  • Anksiyete veya depresyon belirtileri

Uyku Bozukluğu Kimlerde Görülür?

Uyku bozukluğu, her yaşta ve her cinsiyette görülebilir. Ancak, bazı kişilerde daha yaygın olarak görülebilir. Bunlar arasında şunlar yer alabilir:

  • Yaşlı insanlar
  • Kadınlar (menopoz döneminde daha sık görülür)
  • Obez kişiler
  • Diyabetli kişiler
  • Nörolojik hastalığı olan kişiler
  • Uyku Bozukluğu Tedavisi Nasıl Yapılır?

Uyku bozukluğu tedavisi, kişinin yaşına, sağlık durumuna, uyku bozukluğunun şiddetine ve nedenine göre değişebilir. Uyku bozukluğu tedavisinde kullanılan yöntemler arasında şunlar yer alabilir:

  • Yaşam tarzı değişiklikleri (düzenli egzersiz yapmak, sağlıklı beslenmek, uyku ortamını düzenlemek)
  • İlaç tedavisi (sakinleştiriciler, antidepresanlar, uyku hapları:
  • Bilişsel terapi (uyku davranışları terapisi, bilişsel terapi)
  • Uyku apnesi için solunum cihazları (CPAP)
  • Restless leg sendromu için ilaç tedavisi

Uyku Bozukluğu Nasıl Önlenir?

Uyku bozukluğunun bazı nedenleri önlenebilir. Örneğin, sağlıklı bir yaşam tarzı benimseyerek, obezite ve yeme bozuklukları gibi faktörleri kontrol altında tutmak mümkündür. Ayrıca, stres yönetimi, gevşeme teknikleri, uyku ortamının düzenlenmesi ve düzenli uyku rutinleri oluşturmak da uyku bozukluğunu önlemeye yardımcı olabilir.

Stres Yönetimi:

Stres yönetimi uyku bozukluğu tedavisinde önemli bir rol oynar. Stres, zihinsel ve fiziksel olarak rahatlamamıza engel olur ve uykuya dalma veya uykuda kalma zorluğuna neden olabilir.

Stres yönetimi teknikleri, uykuya dalma ve uykuda kalma sürecini iyileştirmeye yardımcı olabilir. Bunlar arasında derin nefes almak, meditasyon yapmak, yoga yapmak, kas gevşeme teknikleri kullanmak ve düzenli egzersiz yapmak gibi yöntemler yer alır.

Derin nefes alma, yavaş ve derin nefesler alarak stresi azaltır ve vücudu rahatlatır. Meditasyon ve yoga gibi uygulamalar, zihni sakinleştirmeye ve gevşemeye yardımcı olur. Kas gevşeme teknikleri, kasların gevşetilmesi ve rahatlaması yoluyla stresi azaltır. Düzenli egzersiz yapmak, vücudun stresle başa çıkmasına yardımcı olur ve aynı zamanda uyku kalitesini artırabilir.

Stres yönetimi teknikleri, uyku sorunlarına yol açan kötü uyku alışkanlıklarını da değiştirmeye yardımcı olabilir. Bu nedenle, uyku sorunları yaşayan kişilerin stres yönetimi teknikleri konusunda uzman desteği alması ve bu yöntemleri uygulaması önerilir.

Kas Gevşeme Teknikleri:

Uyku bozukluğu için kas gevşeme teknikleri oldukça etkilidir. Bu teknikler, kaslarınızı gevşeterek vücudunuzu rahatlatır ve uykuya dalmayı kolaylaştırır. İşte, uyku bozukluğu için kas gevşeme tekniklerinden bazıları:

  • Derin Nefes Alma: Derin nefes alma tekniklerini kullanarak, vücudunuzu rahatlatın ve sakinleştirin. Gözlerinizi kapatın, burnunuzdan yavaşça nefes alın ve karnınızın şişmesine izin verin. Ardından, ağzınızdan yavaşça nefes verin ve karnınızı indirin. Bu teknikle, kaslarınızı gevşetir ve uykuya dalmanızı kolaylaştırır.
  • Progresif Kas Gevşeme: Bu teknikte, vücudunuzun farklı bölgelerindeki kas gruplarını sırayla kasıp gevşetirsiniz. Öncelikle, başınızın üstündeki kasları kasın ve 5-10 saniye kadar tutun. Daha sonra, kasları serbest bırakın ve gevşetin. Bu işlemi sırayla, omuzlarınızdan ayak parmaklarınıza kadar devam ettirin. Bu teknik, kasların rahatlamasına ve uykuya dalmanızı kolaylaştırır.
  • Yoga: Yoga, uyku bozukluğu için kas gevşeme tekniklerinden biridir. Yoga, vücudunuzu rahatlatır ve zihninizi sakinleştirir. Özellikle, restoratif yoga ve yin yoga, uyku sorunları yaşayan kişiler için faydalıdır. Bu yoga türleri, vücudunuzu rahatlatan yavaş hareketler ve uzun süreli pozisyonlar içerir.
  • Masaj: Masaj, kasların rahatlamasına ve vücudun sakinleşmesine yardımcı olur. Sırtınıza, omuzlarınıza ve boyun bölgenize hafifçe masaj yaparak, kaslarınızın gevşemesine yardımcı olabilirsiniz. Bununla birlikte, profesyonel bir masaj terapistine gitmek, daha derin bir kas gevşemesi sağlayabilir.

Bu kas gevşeme tekniklerini düzenli olarak uygulamak, uyku sorunlarınızı azaltabilir ve daha iyi bir gece uykusu çekebilirsiniz

Derin Nefes Alma:

Uykuya dalmak için derin nefes alma oldukça etkili bir tekniktir. Derin nefes almak, vücudunuzun rahatlamasına yardımcı olur ve zihninizi yavaşlatarak uykuya geçiş sürecini kolaylaştırır.

Derin nefes alma tekniği, yavaş, derin nefesler alarak stresi ve gerginliği azaltmaya yardımcı olur. Bu teknik, stres hormonlarını azaltarak vücudunuzun gevşemesine ve sakinleşmesine yardımcı olur. Bu da, uykuya dalmayı kolaylaştırır ve daha hızlı bir şekilde uyumanıza yardımcı olur.

Derin nefes alma tekniğini uygulamak için, rahat bir pozisyonda oturun veya yatın. Gözlerinizi kapatın ve yavaşça derin nefesler almaya başlayın. Burnunuzdan yavaşça nefes alın ve ardından yine burnunuzdan yavaşça nefes verin. Nefes alırken, karnınızı şişirin ve nefes verirken karnınızı indirin. Bu şekilde, diyaframınızın doğru bir şekilde kullanılmasına ve daha fazla oksijen almanıza yardımcı olursunuz.

Derin nefes alma tekniğini uygularken, zihninizin dağılmasına izin verin ve sadece nefesinizi izleyin. Bunu yapmak, zihninizin sakinleşmesine yardımcı olur ve uykuya daha kolay dalmanızı sağlar.

Bu teknik, uyku sorunları yaşayan kişiler için faydalı olabilir. Ancak, uyku sorunlarınız ciddi bir şekilde devam ediyorsa, bir sağlık uzmanına başvurmanız önerilir.


Uyku Ortamının Düzenlenmesi:

Uyku ortamının düzenlenmesi, uyku kalitesini artırmak için oldukça önemlidir. Uyku ortamınızı rahat ve sakin hale getirmek, uyku bozukluklarıyla mücadelede yardımcı olabilir. İşte uyku ortamınızı düzenlemek için bazı ipuçları:

  • Uygun Sıcaklık: Uyku ortamınızın sıcaklığı, uyku kalitenizi etkileyebilir. Oda sıcaklığı, uyku için ideal olan 18-21 derece arasında olmalıdır. Sıcaklığın uyku için ideal olduğundan emin olmak için, yatak odanızdaki termometrelerden birini kullanabilirsiniz.
  • Işık Kontrolü: Uykuya dalmak için karanlık bir ortam önemlidir. Yatak odanızdaki ışık kaynaklarını kontrol edin ve gerekiyorsa perdeleri kullanarak odanızı karanlık hale getirin. Gerekirse, yatak odanıza karanlık perdeler veya panjurlar takın.
  • Gürültü Kontrolü: Gürültü, uyku kalitenizi etkileyebilir. Yatak odanızın mümkün olduğunca sessiz olmasını sağlayın. Eğer dışarıdan gelen gürültüler varsa, yatak odanızı gürültüye karşı izole eden bir kulaklık veya beyaz gürültü makinesi kullanabilirsiniz.
  • Rahat Bir Yatak: Rahat bir yatak ve yastık, uyku kalitenizi etkiler. Yatağınızın sertliği veya yumuşaklığı tercihinize göre olmalıdır. Ayrıca, uyku pozisyonunuzun rahatlığına göre yastık seçin.
  • Temiz Hava: Temiz hava, uyku kalitenizi artırmaya yardımcı olabilir. Odanızı havalandırın veya hava temizleyici kullanın. Ayrıca, yatak odanızdaki havanın nemli olmasına dikkat edin. Çok kuru havada uyku kaliteniz olumsuz etkilenebilir.
  • Elektronik Cihazlar: Yatak odanızdaki elektronik cihazlar, uyku kalitenizi etkileyebilir. Yatmadan önce, bilgisayar, telefon ve televizyon gibi elektronik cihazları kapatın. Ayrıca, yatak odanızdaki saat gibi cihazların parlak ekranlarının da uyku kalitenizi etkileyeceğini unutmayın.

Bu ipuçları, uyku ortamınızı düzenlemenize yardımcı olabilir ve uyku kalitenizi artırabilir. 


Düzenli Uyku Rutinleri Oluşturma:

Uyku rutinleri, uyku bozukluğu yaşayan kişilerin daha iyi uyumasına yardımcı olabilir. Uyku rutinleri oluşturmanın amacı, vücudunuzu ve zihninizin uyku için hazır hale getirmektir. İşte uyku rutinleri oluşturmanız için bazı öneriler:

  • Rutin bir uyku saatine uyun: Vücudunuz, uyku saatine alıştığında, uykuya daha kolay dalabilir ve daha kaliteli bir uyku çekebilirsiniz. Her gece aynı saatte yatıp kalkmaya çalışın. Bu, vücudunuzun biyolojik saati olan sirkadiyen ritmi düzenler.
  • Uyku öncesi aktiviteler: Uyku öncesi aktiviteler, vücudunuzun rahatlamasına yardımcı olur ve uyku için hazırlar. Bu aktiviteler arasında, kitap okumak, sıcak bir duş almak, gevşeme egzersizleri yapmak gibi aktiviteler yer alabilir. Uyku öncesi aktiviteler, rutin haline getirildiğinde, vücudunuzu ve zihninizin uyku için hazırlanmasına yardımcı olur.
  • Uyku ortamının hazırlanması: Uyku ortamınızın sakin ve karanlık olması, uyku kalitenizi artırabilir. Uyku ortamınızı, gürültüyü engelleyen perdeler, rahat bir yatak ve uygun sıcaklıkta tutarak hazırlayın. Ayrıca, yatak odanızda televizyon veya bilgisayar gibi uyaranları bulundurmayın.
  • Kafein ve alkol tüketimini azaltın: Kafein ve alkol, uyku bozukluklarına neden olabilir. Bu nedenle, uyku öncesi saatlerde kafein ve alkol tüketimini sınırlandırın veya tamamen kesin.
  • Düzenli egzersiz yapın: Düzenli egzersiz, vücudunuzu yorarak daha iyi uyumanızı sağlayabilir. Ancak, egzersizi uyku öncesi saatlere denk getirmemeye özen gösterin. Egzersiz yaparken, en az 3 saat önce bitirmeye çalışın.

Uyku rutinleri, düzenli olarak uygulandığında, uyku kalitenizi artırabilir ve uyku bozukluklarını azaltabilir.

Sonuç

Uyku bozukluğu, birçok insanın yaşadığı bir sağlık sorunudur. Ancak, uygun tedavi ve yaşam tarzı değişiklikleri ile bu sorunun üstesinden gelinebilir. Uyku bozukluğu belirtileri olan kişilerin bir uzmana danışması önerilir. Uzman, uygun tedavi yöntemlerini belirleyerek, kişinin uyku kalitesini artırabilir ve günlük yaşamını olumlu yönde etkileyebilir.

Continue reading

zaman: 0
En yeni konular, en gücel haberler. En son çıkan internet haberleri. Oyun haberleri. Hepsi webtegez.blogspot.com'da..

PHP, dünyanın en popüler web programlama dillerinden biridir. 1995 yılında Rasmus Lerdorf tarafından kişisel web sayfalarını dinamikleştirmek için geliştirilen PHP, bugün milyonlarca web sitesinin ve uygulamanın arkasındaki güçtür. WordPress, Facebook, Wikipedia gibi dev platformlar PHP ile yazılmıştır.


Peki PHP'nin geleceği nasıl olacak? Bazıları PHP'nin öldüğünü veya ölmek üzere olduğunu iddia ediyor. Bu iddiaların nedenleri arkasında PHP'nin eski ve yavaş olması, yeni ve modern dillerin ortaya çıkması, güvenlik sorunları ve hata denetiminin zayıf olması sayılabilir.


Ancak bu iddialar gerçeği yansıtmıyor. PHP aslında ölüyor değil, tam tersine yaşıyor ve gelişiyor. İşte bunu kanıtlayan bazı nedenler:


PHP Ücretsiz ve Açık Kaynak Kodlu


PHP, ücretsiz ve açık kaynak kodlu bir dildir. Bu, geliştiricilerin kodlarını kullanarak özgürce çalışmalarını ve web projelerini ücretsiz olarak oluşturabilmelerini sağlar. Ayrıca PHP'nin büyük ve aktif bir topluluğu vardır. Bu topluluk sayesinde PHP sürekli güncellenir, iyileştirilir ve yeni özellikler eklenir.


PHP Kolay Öğrenilebilir


PHP, kolay öğrenilebilir bir dildir. Sözdizimi basit ve anlaşılırdır. HTML ile entegre çalışabilir ve HTML etiketleri arasına gömülebilir. Bu sayede web tasarımcıları için geçiş yapması kolaydır. Ayrıca PHP için çok sayıda kaynak, ders, kitap ve video bulunur.


PHP Esnek ve Genişletilebilir


PHP, esnek ve genişletilebilir bir dildir. Çok sayıda veritabanı (MySQL, PostgreSQL, Oracle vb.), sunucu (Apache, Nginx vb.) ve işletim sistemi (Windows, Linux vb.) ile uyumludur. Ayrıca çok sayıda kütüphane (GD Library vb.), framework (Laravel vb.) ve CMS (WordPress vb.) ile desteklenir. Bu sayede geliştiriciler farklı ihtiyaçlara göre çeşitli projeler geliştirebilirler.


PHP Hızlı Gelişiyor


PHP hızlı gelişen bir dildir. Son yıllarda çıkarttığı yeni sürümlerle performansını arttırırken yeni özellikler de ekledi. Örneğin 2015 yılında çıkarttığı 7+ sürümüyle işlem hızını iki katına çıkardığını duyurdu. Ayrıca Zend Engine gibi teknolojilerle de daha hızlı çalışmasını sağladığını söyledi.

Sonuç


PHP'nin geleceği parlak görünüyor. Ölüyor değil yaşıyor diyebiliriz. Tabii ki her dil gibi eksikleri veya dezavantajları da var. Ancak bunlar da zamanla giderilmeye çalışılıyor veya alternatif çözümler sunuluyor.


Eğer web programlama alanında ilerlemek istiyorsanız veya kendi web sitenizi veya uygulamanızı yapmak istiyorsan# PHP'nin Geleceği: Ölüyor mu Yoksa Yaşıyor mu?

Continue reading

zaman: 0
En yeni konular, en gücel haberler. En son çıkan internet haberleri. Oyun haberleri. Hepsi webtegez.blogspot.com'da..

Yaşadığımız şu dönemde E-Ticaret sitesi ve diğer popüler pazar yerleri çok büyük önem kazanmış ve her geçen günde önemini ciddi derecede arttırmaya devam etmektedir.

E-Ticaret sektörünün ün kazandığı bu dönemde ise e-ticaret sitesi sahibi olmak isteyen müşterilerde ciddi arayışlara girmişlerdir.

E-Ticaret sitesinin profesyonel olması, gelişmiş özelliklere sahip olması, hızlı olması, müşteri tarafından kullanımı kolay olması, yönetim panelinin de aynı şekilde kullanımı anlaşılır ve kolay olması gibi pek çok etkenler göz önüne alınması çok önemli konulardır. Çünkü bir e-ticaret sitesinde en ufak bir hata şirket sahibine ciddi oranda maddi zararlar açmasına neden olabilmektedir.

Bu isterler göz önüne alınıp sıfırdan bir e-ticaret sitesi yazdırmak istendiğinde e-ticaret pazarına yeni girecek girişimciler için karşılarına çok ciddi oranda yüksek ücretler çıkmaktadır. Çünkü e-ticaret işine yeni girenler işin başlarında olabildiğince az giderlerle başlamak istemektedirler. Nedeni ise bunun reklamı/tanıtımı, ürün stoklaması vs. derken önemli bir harcama zaten mecburi yapılmış olacaktır.

Bu yüzden başlangıçta bu denli yüksek ücretler ödemek istemeyen yeni girişimciler de bu giderlerini başlangıçta hem ciddi oranda azaltmak hem de daha kaliteli, daha güvenilir, daha profesyonel, işini aksatmayacak bir e-ticaret sitesi sahibi olmak için e-ticaret bayiliklerine ilgi göstermektedirler.

Peki Nedir Bu E-Ticaret Sitesi Bayiliği? E-Ticaret Bayilik Sistemi Nedir?

Bir işletmenin kendi ürünlerini ve hizmetlerini internet ortamında ticari kanallar aracılığıyla satmanızı sağlayan satış sistemidir. E-Ticaret bayilikleri genelde aylık veya yıllık ödemeli olarak ücretli verilmesinin yanında belli kısıtlamalarla veya kendi reklamlarıyla ücretsiz bayilik veren firmalarda bulunabilmektedir.

E-Ticaret bayiliğini kullanan işletmelerin bir çok avantajı da bulunmaktadır. Bunlardan bazıları şunlardır:

  • İşletme sahibi web site yazılımı gibi arka planda çalışan işlerle uğraşıp vakit kaybetmek yerine sadece e-ticaret için kendi işleriyle uğraşmaktadır.
  • Arka planda gerçekleyen yazılım vb. gibi işleri E-Ticaret sitesi bayiliği aldığınız firma sizin yerinize halledecektir.
  • 7/24 Sürekli Destek Alabilmek


SoftVore ile E-Ticaret Sitesi Sahibi Olun!
Sizlere en uygun maliyetle profesyonel e-ticaret sitesi sahibi olmanız için SofVore şirketini tanıtmak istiyorum.
Tek yapmanız gereken e-ticaret yapacağınız domain adresine sahip olmak!
SoftVore ile 3 adımda kendi e-ticaret sitenizi kolayca oluşturabilir hiç beklemeden ürünlerini yükleyip satışlarınıza başlayabilirsiniz.

3 Adımda Web Sitesi Kurma
  1. İşinize uygun en iyi e-ticaret paketini seçip satın alın.
  2. Şirketinize ait domain adresinizi SoftVore sunucularına yönlendirin.
  3. E-ticaret sitenizi aktif edin ve kullanmaya başlayın!
Domain Adresimi SoftVore Sunucularına Nasıl Yönlendireceğim?
Satın aldığınız domain adresinizin yönetim panlinden DNS Ayarlarını bularak SoftVore'nin size kontrol panelinden verdiği DNS adreslerini girmeniz yeterli olacaktır.
Daha detaylı bilgi ve SoftVore ekibinin size yakından yardımcı olması için SoftVore ekibi ile iletişime geçebilirsiniz. Onlar size nasıl yapılacağını detaylı olarak anlatacaktır.

Continue reading

zaman: 1
En yeni konular, en gücel haberler. En son çıkan internet haberleri. Oyun haberleri. Hepsi webtegez.blogspot.com'da..
2. El Araç Alırken Dikkat Edilmesi Gereken Hususlar Nelerdir?

2. el araç alırken dikkat edilmesi gereken birçok konu vardır. Özellikle günümüzde 2. El araç alım satım işlemleri en çok sanal ortamdan başlar. Bundan dolayı bazen daha aracı satın alma işlemlerine geçmeden önce bile bazı olumsuzluklar gelişebilir. İşte size bu yazımızda alım satım işlemi yaparken olabilecek sorunlardan ve aldığınız 2. El araçta çıkabilecek kusurlardan kaçınmanıza yardımcı olabilecek bazı bilgiler vereceğiz. 

İhtiyaç, İstek Ve Bütçenize Göre Almak Model Ve Araç Belirleme

Her şeyden önce siz alacağınız 2. El aracı ihtiyaç, istek ve bütçenize göre düşünüp değerlendirdikten sonra, değerlendirmenizin sonucuna göre kendinize birkaç marka, model araç belirleyip o marka ve modelleri iyice araştırdıktan sonra, kendinize uygun olarak gördüğünüz seçeneklerin ilanlarını incelemeye başlaya bilirsiniz. Bütçenizin bir miktarını alım satım işleminde kullanacağınız için bütçenizi bu duruma uygun ayarlamayı unutmayınız.

Güvenilir Sitelerdeki İlanları İnceleyin

İnternet ortamında, 2. El araçlarının ilanın verildiği birçok site var. Bu sitelerden çok bilinen ve güvenli olduğunu düşündüğünüz sitelerdeki ilanları inceleyin. Güvenilir olmayanlardakilerini incelemeyin.

İlanlardaki Fotoğraflar Ve Aracın durumu Ve Fiyatı

Bazen ilandaki aracın fotoğrafları o araca, o modele hatta o markaya bile ait olmayabilir. Aracın fotoğraflarının ilandaki araca ait olduğuna emin olmaya çalışın. 

Her modelin belli bir piyasa değeri vardır. İlandaki araç bu değerden çok yüksek ya da alçaksa kuşku ile yanaşın ve fiyatının neden böyle olduğunun, geçerli bir nedeni yoksa o ilandan da uzak durun.

2. el araç ilanlarını incelerken dikkat edilmesi gerek püf noktalar vardır. Bunların hepsini ilandan inceleyemezsiniz. Bazılarını satıcı ile buluştuktan sonra, araç başında inceleme fırsatı bulursunuz. Ama ilanda inceleye bileceğiniz bazı detaylar şunlardır.

  • Aracın kilometresi, 
  • Aracın hasar kaydı
  • Rengi
  • Aracın modeli ve trafiğe çıkış tarihi ( Bazen araç örnek olarak 2005 model, trafiğe çıkış tarihi 2008 bu gibi durumlarda aracın bazı sorunları olabilir.)
  • Sonradan eklenmiş donanımlar ya da opsiyonlar.
  • Aracın kasko değerini kontrol edin. ( Kasko değerinin araç değerinden çok düşük ya da yüksek olmaması lazım)
2. El Araç Alırken Dikkat Edilmesi Gereken Hususlar Nelerdir?

Satıcı İle Telefonda Detaylıca Görüşün

İlandaki araç satıcısı ile telefonda detaylıca görüşün. Bazen insanlar ilandaki aracı görüyor. Satıcı ile telefonda fazla konuşmadan doğruca ilanın olduğu yere gidiyor. Bazen ilandaki yer size uzak olabilir. Önce satıcı ile ayrıntılı bir biçimde telefonda görüşün. Aklınıza takılan soruları satıcıya sorun, örnek olarak; ‘’Aracı neden satıyorsun, ne zamandır araç sizde, Ekspertiz raporu var mı? Gibi sorularınıza tatmin edici cevaplar alırsınız satıcı ile güvenli bir ortamda buluşma ayarlaya bilirsiniz.

Aracı Satın Almak İçin Buluştuktan Sonra Yapılması Gerekenler

Aracı dışardan mutlaka gün ışığı altında kontrol edin. Herhangi bir yerinde gözle görülür hasar var mı kontrol edin. Temel noktalara göz atın. Ön kaputu, kapıları ve bagaj kapağını açın. Aracın etrafında tur atın ve parçaların renklerinde farklılık anlamaya çalışın.(Plastik parçalarda bazen matlık olabilir.)  Ön lastiklerin aynı hizada mı kontrol edin. Radyatörü kontrol edin. Motora bakın, yağ çubuğunu çekip yağın seviyesini ve rengini kontrol edin. Motor ve şasi numarasını kontrol edin. Numaraların araç ruhsatındaki şasi numarası ve motor numarası ile aynı olup olmadığını kontrol edin. Bu iki numara sayesinde araç hakkında daha detaylı bilgilere ulaşabilirsiniz.

Araçla Test Sürüşüne Çıkın

Aracı dışardan kontrol ettikten sonra araçla test sürüşüne çıkın. Aracı kullanırken de araçla ilgili birçok konuda fikir sahibi olabilirsiniz. Aracın içindeki aksamların çalışıp çalışmadığını kontrol edin. Test sürüşünüzü uzun tutmaya çalışın. Motorda tekleme, çekişte düşüklük, vites geçişlerinde sorunlar gibi sorunları var mı anlamaya çalışın.

Bir Bilene Danışın

Son olarak aracı işinin ehli ustalara göstere bilir ya da oto ekspertiz hizmeti alabilirsiniz. Ekspertiz hizmeti sırasında aracın hava yastıklarının durumunu kontrol ettirmenizde fayda vardır.

Continue reading

zaman: 0
En yeni konular, en gücel haberler. En son çıkan internet haberleri. Oyun haberleri. Hepsi webtegez.blogspot.com'da..

Sağlık her insan için yüksek düzeyde önem taşımaktadır. Bunun temel sebebi de insanların sağlıklarını kaybetmeleri gibi durumlarda geriye kalan hiçbir şeyin öneminin kalmamasıdır. Bu sebeple var oluşundan bu yana insanlar sürekli olarak sağlıklı birer birey olabilmek için çabalamış ve herhangi bir olumsuz durumda ise bu olumsuz durumun yani sağlıklı olunmayan durumdan kurtulmak amacı ile birçok farklı tedavi yöntemi icat ederek bunlara başvurmuşlardır. Bu durum öncelikle insanların sağlıklı birere birey olabilmek adına çabalamaları ve bu konuda başarısız olmaları ile başlamaktadır. Bu başarısızlıklar ilerleyen süreçlerde birçok farklı tedavi yöntemlerini doğurmuş ve bu tedavi yöntemleri de başarılı ya da başarısız olarak tarihin tozlu raflarında kendisine yer edinmiştir. 

İnsanlar en başlarda hasta olmaları gibi bir durum karşısında bitkilerden medet ummuşlar ve bitkilerden yapılan birçok farklı ilaç olarak tanımlayabileceğimiz şeylerle tedavi yöntemleri uygulamışlardır. Bu tedavi yöntemleri bazı durumlarda başarılı olsa da bazı durumlarda ise büyük başarısızlıklara da yol açmışlardır. Bu durumun yanı sıra, aynı zamanda ilerleyen süreçte ise tıp adı verilen ve insanların vücudunu anlamak ve birçok hastalığa da çözüm bulmak amacı ile bir dal ortaya çıkmış ve bitkilerle yapılan tedaviler ise alternatif tıp olarak ikinci planda kalmıştır. Bunun temel sebebi ise tıp adı verilen kavramın temelinde bir bilim olmasıdır ve bilim olan tıp kavramının da kesin sonuçlar ile hareket ediyor olmasıdır. 

Teknoloji

Teknoloji adı verilen kavram insan varlığından bu yana göreceli olarak varlığı kabul edilen bir kavramdır. Avcı toplayıcı toplumdan bu yana kendilerini geliştirmek için çalışan insanların icat ettikleri ya da keşfettikleri her yeni durum bir teknoloji olarak görülebilir. Bu bir mızrak bir kesici alet ampul ya da bilgisayar olabilir fakat her ne kadar ilkel olursa olsun icat edilen ya da keşfedilen her yeni şey bir teknoloji olarak sayılabilmekte ve teknolojinin gelişmesine dair temel bir alt yapı sağlamaktadır. 

İnsanlar ilk süreçten bu yana sürekli olarak merak etmek, anlamak ve bundan dolayı da icat etmek gibi kavramları hayatlarının her anında yaşamış ve ilk icat edilen mızraktan günümüzdeki son teknolojilere kadar ortay acıkan her bir şey teknoloji olarak görülebilir. Yeni olan ya da önceden var olan bir şeyin gelişmiş versiyonu bir teknolojik buluş olarak sayılabilir. Teknoloji deyince insanların aklına günümüzde sadece teknolojik aletler telefon ve bilgisayarlar gelse de en ufak bir insan hayatını kolaylaştırmaya yönelik ortaya çıkmış ya da geliştirilmiş her şey teknolojik bir icattır. Bu durum ile birlikte geçmişten günümüze insanlar her anında bir şeyleri merak etmiş, anlamaya çalışmış ve bundan dolayı da yeni yeni teknolojiler ortaya çıkmıştır. Bu süreç sürekli devam etmektedir. 

Sağlık ile Teknoloji İlişkisi


Sağlık ile teknoloji her ne kadar birbirinden oldukça farklı iki alan gibi görülse de özellikle günümüzde bu iki alan da iç içe geçmiş ve birbirleri olmadan var olamayacak iki alandır. Bunun temel sebebi ise şu şekilde açıklanabilir; Özellikle sağlık alanında yapılan yeni atılımların temelinde her zaman teknolojiler kendilerini göstermiştir. MR cihazları ya da insan sağlığını olumlu yönde etkileyecek veya var olan bir hastalığı daha kolay tespit edebilmek adına sağlık alanında yeni teknolojiler olmazsa olmazdır. Bunun yanı sıra teknoloji alanında da sağlık olduğu olmazsa olmaz bir konumda bulunur Bunun temel sebebi de dünya üzerinde canlıların varlığının hissedildiği her yerde sağlık ve sağlığa dair her şeyin de var olması durumudur. 

Continue reading

zaman: 0
En yeni konular, en gücel haberler. En son çıkan internet haberleri. Oyun haberleri. Hepsi webtegez.blogspot.com'da..

 R10'a Üye Olma

 R10.Net kısa süreliğine üyelik alımlarını açtı. Freelance olarak iş yapmak isteyen, aktif olarak yardım almak isteyenler vs. için büyük fırsat kapısını açan R10.Net'e sadece 4 basit aşama ile kolaylıkla üye olabilirsiniz. R10.Net üyelik açma hakkında.

  Bu konuda R10.Net'in herkes için sunmuş olduğu fırsatı sizlerle de paylaşmak istedik. R10.Net'e pandemi sürecinde herkesin evde kalması ile bu son zamanlarda çok büyük ilgi ve istek artmakta. R10.Net yöneticileri bu durumu bildikleri için R10.Net'e aktivasyon kodu ile üye olma işlemini kısa süreliğine iptal edip, sadece üye olurken kendinizin olduğunu ispat ederek en kısa sürede R10.Net üyeliğiniz kabul edilebilir ve sizde bir R10.Net'li olabilirsiniz.

 Nasıl Yapılır?

 

R10'a Üye Olma
R10'a Üye Olma

 R10.Net'e üye olmanız için aranan 4 şart vardır.

 Öncelikle ilgili konuya bakmak ve olaya daha hakim olmak için buraya tıklayınız.

 Direk R10.Net Ana Sayfası'na gitmek için ise buraya tıklayınız.

  1. Bu şartların ilki tabi ki hem sizin güvenliğiniz, hemde forumda ki diğer arkadaşların güvenliği için söz konusu olan T.C. Kimlik Numarası'dır.
  2. İkincisi günümüzde neredeyse her web siteye kayıt olurken mail aktivasyon linki. Aktif kullandığınız bir mail adresi girmek ve mailinize gönderilecek olan aktivasyon linkine tıklayarak aktif etmeniz.
  3. Üçüncüsünü biraz garipsemiş olabilirsiniz :) Ama dediğim R10.Net güvenliği esas aldığı için bu kişinin gerçekten siz olduğunu kanıtlamanız gerekmektedir. BOT ve Dolandırıcı'lardan arınmak için yapılması gerekli işlemlerden bir tanesi. Bir kağıt bulup en tepesine R10.Net, onun altına "Günün Tarihi", onunda bir altına o çekildiğiniz günün tarihini yazmanız ve kağıt elinizde iken yüzününüzün net görüneceği bir selfie çekmeniz gerekmektedir.
  4. En son olarak ta SMS onayı. Telefon nuamranızın size ait olduğunu doğrulamanız gerekmektedir.
 Tüm bu işlemleri yaptıktan sonra üyelik adımlarınızda hiçbir sorun yoksa moderatörleri tarafından manuel olarak onaylanacaksınız. Ve olursa da hayırlı olsun diyelim :)

R10.Net - We Love R10.Net

Continue reading

zaman: 0
En yeni konular, en gücel haberler. En son çıkan internet haberleri. Oyun haberleri. Hepsi webtegez.blogspot.com'da..

 Bir arkadaşınıza dosya göndermek veya cihazlarınız arasında veri aktarmak için hızlı ve ücretsiz bir yol mu istiyorsunuz? Bahsettiğimiz bu dosya transfer uygulamaları, büyük dosyaları hızlı göndermenize yardımcı olacaktır.

 Bir arkadaşınıza dosya göndermek veya cihazlarınız arasında veri aktarmak için hızlı ve ücretsiz bir yol mu arıyorsunuz? Bahsettiğimiz bu uygulamalar, dosyalarınzı olabildiğince hızlı aktarabilmeniz için farklı yöntemler sunmaktadır.

 Evet, bu yazımızda da belirttiğimiz gibi Dropbox ve Google Drive gibi bulut depolama hizmetleri zaten bulunmakta, fakat bunlar da aşırı veya çok kısıtlayıcı imkanları olabilmektedir. Bunlarda da dosyalarınıza her yerden ulaşma imkanı bulunmaktadır fakat, bazı istediğiniz özellikler olmadığı için başka alternatiflere de ihtiyacınız olabilmektedir.

 Bu önerdiğimiz alternatif uygulamarı en az bir kere bile denesiniz hangisinin iyi, hangisinin kötü olduğunu kendinize görea ayırt edebilir ona göre çalışmalarınızı yapabilirsiniz.

1. SendGB: Kayıt Yok! Kendi Kendini Yok Eden Dosya Transferi


 SendGB, gizliliğinizi korurken dosyaları başkalarına aktarmanın en basit yollarından biridir. Siteye kayıt olmanıza gerek kalmadan en fazla 5 GB büyüklüğünde ki dosyalarınızı göndermenizi sağlar. Yüklediğiniz dosyaların SendGB sunucusunda ne kadar süre kalmasını kendiniz manuel olarak seçebilirsiniz. Belirttiğiniz süre sorunda dosyanın SendGB sunucularında kendi kendini iöha etmektedir.. İsterseniz yüklediğiniz dosyalarınıza ileti ekleyerek linkini gönderdiğiniz kişiye not bırakabilirsiniz.

 Yükleme kutusunun kendi kendini imha etme seçeneği olduğunu söylemiştik. Eğer alıcıların e-posta adreslerini eklerseniz, dosya her alıcı tarafından sunucudan yüklendikten sonra kendi kendini imha eder. Sadece bir bağlantı olarak paylaşırsanız, ilk indirildikten sonra kaybolur.

 Bir dosya yüklediğinizde, dosyayı SendGB sunucularında ne kadar süreyle saklamak istediğinizi de seçebilirsiniz. 250 GB'a kadar olan dosyalar için 90 gün boyunca ücretsiz olarak saklayabilirsiniz. Bundan daha büyük dosyalar ise yedi gün sonra otomatik olarak silinmektedir.

 Ancak, 2 Euro gibi cuzi miktarda ücret ödeyerek dosyalarınızı 1 yıla kadar SendGB sunucularında saklayabilirsiniz.

2. KwiqFlick: Dosyalarınızı Tekrar Tekrar Gönderin veya İndirin.


 Çoğu çevrimiçi dosya transfer araçları gizliliği korumak amacıyla dosyalarınızı sunucularından silmek için epey bir acele ederken, KwiqFlick bunları açık tutmak istiyor. İstediğiniz dosyalarınızı istediğiniz zaman silme seçeneği sunmaktadır.

 Kullanıcıların dosya yüklemek ve göndermek için siteye kaydolması gerekir, ancak e-posta alıcıları herhangi bir hesabı olmadan dosyaları indirebilmektedir. 2 GB'a kadar olan dosyalarınızı ücretsiz gönderebilirsiniz. Dosyaları silene kadar hesabınızda saklanır, bu da sık kullandığınız dosyaları yeniden istediğiniz kişi veya kişilere göndermenizi kolaylaştırır.

 KwiqFlick, arkadaşlarınız ile birlikte çalıştığınız bir proje için güzel bir geçici dosya depolama alanı olabilir. Ayrıca, arkadaşlarınızı bu hizmete kaydolmasını sağlayarak depolama alanınızı ve dosya yükleme boyutunuzu ücretsiz yükseltebilirsiniz.

3. TransgerXL: Fotoğraf ve Video Paylaşımı İçin En İyi Alternatif.

 Birkaç günlüğüne fotoğraf albümü paylaşmak istiyorsanız, TransferXL sizin için iyi bir seçim olabilir. 5 GB'a kadar aktarımı yapabilmenize olanak sağlar ve görüntüleriniz bir hafta boyunca saklanır.

 TransferXL ayrıca yüklediğiniz dosyaları ek olarak küçük bir resim haline getirir. Dosyalarını gönderdiğiniz alıcılar daha sonra bu özellik ile yüklediğiniz dosyaları önizleyebilir ve kaydetmek istediklerini seçebilirler. Sonuçta herkes tüm görüntüleri indirmek istemeyeilir. Ama hepsini indirmek isteyenler için ise ZIP olarak indirme seçeneği de bulunmakta.

 Gizlilik olması için yüklediğiniz dosyaların depolanacağı sunucuların konumunu da seçebilirler. Ayrıca isterseniz dosyaları şifrelemeyi de seçebilirsiniz. Fakat bu resimlerde sosyal medyalar gibi yerlerde paylaşmayı düşünüyorsanız bunların hiçbirinin önemi yoktur.

4. Cend: Tarayıcılarda P2P Dosya Paylaşımı Yapma. Anlık Paylaşım.

 Popüler FilePizza'ya alternatif olan Cend, tamamen tarayıcınızda çalışan P2P dosya paylaşım web uygulamasıdır. Bir torrent istemcisi olmadan çalışır.

 İşin içinde sunucu yok, bilgisayarınızdan arkadaşlarınıza doğrudan aktarım yaparsınız. Oldukça güzel değil mi? Bunun iyi tarafı, büyük dosya aktarımları için çok hızlı aktarım yapabilirsiniz.

 Göndermek istediğiniz dosyayı bu web sitesinde seçip Tamam dedikten sonra size bir link ve şifre verecektir. Bu esnada sakın bu tarayıcıyı kapatmayın! Çünkü bu esnada o site sizin ile arkadaşınız arasında köprü olacaktır. Arkadaşınız sizin verdiğiniz linki ve şifreyi girdikten sonra doğrudan direk sizin bilgisayarına bağlanıp dosyaları doğrudan direk olarak çekecektir.

 Ve dosya göndermek için herhangi bir boyut sınırı yoktur! İstediğiniz büyüklükte dosyanızı gönderebilirsiniz.

5. Sharedrop: Tarayıcıda Wi-Fi Üzerinden Dosya Aktarımı Yapma.


 Apple'ın AirDrop'u, aynı Wi-Fi ağına bağlı farklı Apple aygıtları arasında dosya paylaşmanızı sağlar. Sharedrop herhangi bir telefon, tablet veya bilgisayar arasında, herhangi bir şey yüklü olmadan gerçekleşmesine izin istiyor.

 İki veya daha fazla cihazda bir tarayıcı sekmesinde Sharedrop'un sitesine gidin. Bağlandığınızda her cihaz veya kullanıcı kendine takma isim ve avatar alır. Dosyayı hangi aygıta göndermek istiyorsanız dosyaları istediğiniz herhangi bir avatarın logosuna sürükleyip bırakın. Tabii ki, alıcı dosyayı almak için bunu kendi cihazından kabul etmek zorundadır.

 Bir dosyayı aktarırken internet bağlantınız gitse bile, Sharedrop yine de dosyayı aktarmaya/indirmeye devam edecektir. Wi-Fi üzerinden dosya göndermek de en hızlı kablosuz yöntemlerdendir.

 Sharedrop bazen akıllı telefonları bulmakta sorun yaşıyor, özellikle chrome kullamayanlar için. Bu durumda, sanal Sharedrop size bir link göndererek veya bağlı herhangi bir bilgisayarda QR kodunu tarayarak hızlı bir şekilde bağlanabilirsiniz.

6. Dosya Transfer Süresini Hesaplama: Yüklemek veya İndirmek için Ne Kadar Zaman Var?


 Bu kadar çok seçeneklerle, hangi dosya aktarım hizmetini kullanmalısınız? Cevabı bulmanın bir yolu da en hızlı olanı hesaplamaktır. Dosya-Aktarım Süresi Hesaplama, dosyayı yüklemenin veya indirmenin ne kadar süreceğini hesaplar.

 Dosya boyutunu ilk sütuna, internet hızını ikinci sütuna koyun. Ayrıca, aynı anda çalışıyor olması gereken diğer internet görevleri için genel ek bir yüzde eklemenize de olanak tanır.

 Hesap makinesi ayrıca USB, Wired LAN, Wi-Fi, SATA, vb gibi farklı kablolu bağlantılar için seçenekler içerir. Birkaç gigabayt veya terabaytlık veriyle uğraşırken, alıcıyla tanışmanın ve bir kablo üzerinden aktarmanın daha hızlı olup olmadığını kontrol etmek isteyebilirsiniz.

 Hesaplama, dosyaları aktarmak için gereken gerçekçi bir minimum süredir. Gerçek dünya senaryolarında genel giderlerin zamana ekleyeceğini unutmayın.

En Hızlı Dosya Transferleri İçin Tüm Seçenekleri Bilin

 İster Windows'dan iOS'a, ister telefondan telefona olsun, artık dosya aktarımları için çeşitli seçenekler vardır. Fiziksel bir bağlantının ekstra hızıyla mı yoksa kablosuz bağlantının kolaylığıyla mı hareket etmelisiniz?

 Seçim yapmadan önce, yalnızca DC'ler ve mobil cihazlar arasındaki en hızlı dosya aktarım yöntemini bildiğinizden emin olun.

Continue reading

zaman: 0
En yeni konular, en gücel haberler. En son çıkan internet haberleri. Oyun haberleri. Hepsi webtegez.blogspot.com'da..

 Hepimizin bildiği gibi çevrimiçi dosya depolama, herhangi bir işletme veya girişimci için sahip olması gereken önemli bir şeydir. Çünkü bulut depolama hizmetleri ile dosya kaybını önleyebilir ve dosyalarınız zarar görmüşse cihazınıza istediğiniz zaman kolaylıkla geri yükleyebilirsiniz. Aynı zamanda bulut depolama hizmetlerinde bulunan dosyalarınıza uzaktan erişebilme imkanı olduğu için ekip arkadaşlarınızla işbirliği içerisinde olup proje vs. yönetimi konusunda önemli kolaylıklar sağlamaktadır. Çünkü bu dosyalarınıza istediğiniz her zaman, istediğiniz her yerden kolaylıkla erişebilme imkanınız olmaktadır. 

 Fakat şunu belirtmek te önemli fayda var. Bulut depolama hizmeti sağlayan şirketlerin hepsi aynı politikayı izlememekte. Mesela bazıları işlevsellik sınırlamaları verirken bazı firmalar herhangi bir sınırlama vermemekte veya biri çok ucuz olurken diğeri çok pahalı olabiliyor. Eğer yeni bir seçenek düşünüyorsanız, mevcut depolama sağlayıcınızı geliştirmek istiyorsanız veya ilk defa bu hizmetlerden faydalanmak istiyorsanız aşağıda belirttiğim bu altı bulut depolama seçeneğini okuyup bilgi alarak karar verebilirsiniz.

İşte En İyi 6 Bulut Depolama Hizmeti Veren Firmalar

 Çeşitli depolama planları, paylaşım seçenekleri ve kaliteli güvenlikleri ile bu depolama hizmetleri bireyler, küçük işletmeler ve hatta daha büyük şirketler için büyük çözümler sunmaktadır.

Microsoft OneDrive

 Ülkemiz de en çok Windows işletim sistemi kullanıldığı için OneDrive'ı en başa yazmak istedim. Çünkü Microsoft OneDrive, Windows kullanıcıları için entegre edilmiş, sezgisel bir çevrimiçi yedekleme ve dosya paylaşım çözümü sunmaktadır. OneDrive'ı bilgisayarınıza indirip kurarak bilgisayarınızda istediğiniz tüm dosya ve klasörlerin anlık olarak bulutla senkronize olmasını sağlayabilirsiniz. Sizin ayreten buluta yüklemek için ekstra bir iş yapmanıza gerek kalmıyor. Örneği masaüstüne kendiniz bir metin dosyası oluşturdunuz. Bu dosya hemen OneDrive ile otomatik senkronize olarak buluta yüklenmekte. Ayrıca Microsoft Office ve Office 365 ile eşleştirilmiş bu platform, zamandan tasarruf etmenizi ve üretken kalmanızı sağlayabilir.

 OneDrive, sabit diskinizde ve tüm aygıtlarınızda dosyalarınızı senkronize ederek otomatik buluta yüklemektedir. Hatta mobil cihazınızı, makbuzlarınızı, notlarınızı, belgelerinizi ve diğer tüm önemli öğelerinizi tarayıp depolatabilir ve bunları OneDrive'a bulutuna yükleyebilirsiniz. OneDrive ile kişisel kasanızı oluşturabilir ve burada hassas fotoğraflarınızı ve dosyalarınızı saklayabilir, bunlara erişebilmeniz için ideal bir konum olan ekstra kimlik doğrulaması yaparak ekstra güvenlik koruması yapmaktadır.

 OneDrive'ın ücretli ve ücretsiz planları bulunmakta. Ücretsiz planı sadece 5 GB depolama alanıyla birlikte gelmekte. Ücretli planlar ise 2020 yılına göre 100GB depolama alanı ile aylık 13.99TL ile başlayıp kendinize göre yüksek rakamlara kadar çıkabilmektedir.

Apple iCloud


 iOS ve macOS kullanıcıları için Apple iCloud kolayca erişilebilen depolama alanı sunmaktadır. Mac Finder uygulaması, sorunsuz entegrasyonu ile tüm dosyalarınızın cihazlarınız ile senkronize olmasını sağlar. Dosyalarınızı yedeklemek, fotoğraflarınızı iCloud Fotoğraflar'a yüklemek ve klasörleri/belgeleri iCloud Drive'da depolamak için iCloud'u rahatlıkla kullanabilirsiniz.

 Tek bir Apple Kimliğiniz ile en fazla 10 cihazınızı iCloud ile senkronize edebilirsiniz. İhtiyacınız olan dosyalara, iletişim bilgilerine ve kaynaklara her zaman erişebilmenizi sağlamak için merkezi bir yer olarak kullanabilirsiniz.

 iCloud'u dosya yedekleme hizmeti olarak kullanabilme özelliği büyük bir artıdır. iCloud, iPhone veya iPad'inizin kısmi günlük yedeklemelerini gerçekleştirerek olağan üstü durumlarda daha kolay bir şekilde yedeklediğiniz müzik, fotoğraf, metin mesajları ve cihaz ayarları gibi bilgileri çok kolay bir şekilde başka aynı veya başka bir cihazınıza geri yükleyebilirsiniz.

 iCloud'unda ücretli ve ücretsiz planları mevcut. 5 GB ücretsiz depolama alanı sunmaktadır. Bundan sonra ki planları ayda 6,49 TL'den başlayan fiyatlarla devam etmektedir.

Dropbox


 Dropbox, kullacılarına birçok avantajlar sunmaktadır. Dropbox Basic ile fotoğraflarınız, belgeleriniz ve dosyalarınız için ücretsiz olarak toplam 2 GB depolama alanına sunmaktadır. Bu kapasiteyi Dropbox Pro ve Dropbox Business planlarını satın alarak kapasite/depolama alanını arttırabilirsiniz.

 Dropbox Pro, bireysel bir plan, bir ekibi olmayan tek başına çalışan girişimciler için uygun bir plandır ve depolama alanı olarak 3 TB gibi büyük bir alan sunmaktadır. Dropbox Business Standart ve Gelişmiş seviyelerde mevcuttur. Bu planlar ekibi olupta çoklu kullanıcıların rahat ve ortak paylaşımlı olarak erişebilecekleri gelişmiş planlardır. 5 TB ve daha fazla depolama alanı sunar ve çeşitli ekip yönetimi, denetim, güvenlik ve işbirliği araçları sağlamaktadır.

 Windows, Mac, iOS ve Android ile uyumlu olan Dropbox çok yönlü bir seçenektir. Mesela yanlışlıkla bir dosyayı silerseniz, 30 gün içinde Dropbox.com adresinden rahatlıkla geri yükleyebilirsiniz.

Box


 Box, güçlü bir çevrimiçi işbirliği aracıdır. 1.500'den fazla uygulama entegre ederek rahatlıkla çalışabilme fırsatı sunmaktadır. Gelişmiş güvenlik denetimleri ve akıllı tehdit algılama ile verilerinizin ve dosyalarınızın güvende tutulmasına yardımcı olur. Platformun kullanıcı dostu tasarımı, yeni ekip üyelerinin kullanımını kolaylaştırır. Ortak not alma aracı olan Box Notları, birden çok kullanıcının belgeyi aynı anda birlikte düzenlemesine olanak tanır.

 Bireysel kullanıcılar için ücretsiz plan olarak 10 GB gibi bir depolama alanı ve maks. 250 MB dosya boyutu yükleme sınırı ile birlikte gelmektedir. İş planları ayda sadece 5 USD ile  başlar ve bu da size 100 GB depolama alanı ve maks. 10 kullanıcıya kadar işbirliği yapma olanağı sağlar.

Egnyte

 İş kullanımı için tasarlanan Egnyte, işletmenizin ihtiyaçlarını karşılayabilecek çok yönlü bir seçenektir. Google Cloud gibi genel bulutlarla tümleşir ve iş akışlarınızı ve içeriğinizi birden çok bulut üzerinden senkronize etmenizi sağlar.

 Ayrıca kolaylaştırılmış, uygun maliyetli yönetim ile tek bir yönetim noktası oluşturmak için şirket içi dosya sunucularınızı Egnyte ile birleştirebilirsiniz. Egnyte, kolaylaştırılmış iş süreçleri için güvenlik araçları, CRM'ler vb. gibi uygulamalarla entegreli olarak çalışmaktadır.

 Egnyte'nin 10 çalışana kadar olan Ekip planı, çalışan başına ayda 10 dolardan başlar. 1 TB depolama alanı içerir. 10-100 çalışanlar için İş planı çalışan başına aylık 20 dolar ile başlamaktadır.

Google Drive


 En uygun fiyatlı bulut depolama hizmetlerinden biri olan Google Drive, kolay depolama, paylaşım ve işbirliğine olanak tanır. G Suite programları ile sorunsuz bir şekilde entegre olur ve 100'den fazla dosya türünü depolayabilir.

 Google Drive aracılığıyla, ekibiniz dosya biçimlerini dönüştürme konusunda hiçbir endişe içerisinde olmadan Microsoft Office dosyalarında gerçek zamanlı olarak işbirliği yapabilir. Yapay zeka (AI) ve arama yetenekleri işinizi kolaylaştırmaya ve zamandan tasarruf etmenize yardımcı olur.

 Google Drive, birçok araçla entegre olabilmekte. Böylece formlarınızdan topladığınız verileri doğrudan Sürücünüze depolayabilirsiniz.

 Ücretsiz plan 15 GB depolama alanı içerir. Ücretli planlar ayda min. 29 TL'den başlamakadır.

En Doğru Bulut Depolama Hizmetini Seçme

 Bu bulut depolama sağlayıcılarının yanı sıra Amazon Drive, SpiderOak ve Nextcloud gibi diğer üst düzey hizmetler de iş akışınızı kolaylaştırabilir ve size değerli yedekleme ve güvenlikler sağlayabilir. Birçoğu, nasıl çalıştıkları hakkında bilgi edinmenize yardımcı olmak ve işletmeniz ve ihtiyaçlarınız için doğru olduğundan emin olmak için ücretsiz denemeler sunar.
Continue reading

zaman: 0
En yeni konular, en gücel haberler. En son çıkan internet haberleri. Oyun haberleri. Hepsi webtegez.blogspot.com'da..
Otomatik Vitesli Arabada Asla Yapmamanız Gereken 9 Şey!

 Eğer otomatik vitesli bir arabaya sahipseniz veya gün içinde otomatik vites bir arabayı sıklıkla kullanıyorsanız rahatlığı olduğu kadar dikkat edilmesi gerekenler de var tabiki. Evet, otomatik vitesli bir aracı kullanma araba kullanmaya yeni başlayanlar için gerçekten bulunmaz bir nimettir. Kolay, hızlı ve tabi ki sınır yok! Ancak tabiki de otomatik vites araba kullanan bir çok sürücü arabayı kullanırken araca zarar verecek hatalar yapmakta.

 Kullanışı göründüğü kadar kolay olan bu tip araçlarda kazandığımız bazı kötü alışkanlıklar otomatik vites aracınızın şanzımanını bozabilir ve başınıza çok büyük maaliyetler açabilir! Ve şunu da unutmayın ki otomatik vites bir aracın şanzımanına herhangi bir zarar gelirse onu tamir etmek istediğimiz zaman götürdüğümüz oto tamircilerin çoğu şanzımanın komple değişip yeni şanzımanın takılmasını söyleyecektir.

 İşte bizde WebteGez olarak otomatik vites kullanan takipçilerimizin rahatlığını önemiyoruz ve otomatik vitesli araba asla yapmamanız gereken 9 şeyi size listeledik.

1. Eğer arabada uzun süre duracaksanız vitesi yürür modunda yani "D" kademesinde asla bırakmayın!

Otomatik Vitesli Arabada Asla Yapmamanız Gereken 9 Şey!

 Çok uzun süre arabanızda oturacağınız zamanlar olduğu zaman vites kademesini arabanızın asla sürüş modunda yani "D" kademesinde olmamasına, park modunda yani "P" kademesinde olmasına dikkat etmeniz gerekmekte.

 Bunun sebebi vites konumu eğer uzun süre "D" kademesinde kalırsa aşırı ısınma nedeniyle otomatik şanzımanınıza ciddi şekilde zarar verip tahrip edebilir. Bu durumda aracınızı kapatmayı veya en azından vitesi park moduna yani "P" kademesine almak aracınız için en iyisi olacaktır.

 2. El frenini kullanmayı unutmayın!

Otomatik Vitesli Arabada Asla Yapmamanız Gereken 9 Şey!

 Arabanıza iyi davranın, size sevgiyle cevap verecektir. Aracınızın el frenini çekmeden olduğunuz yerde sadece park modunda yani vitesin "P" kademesinde bekleyerek beklemenizi aracanız yanlış kullanım olarak algılar ve başınıza gene ciddi zararlar açabilir. El frenini çekmeyi unutup park modunda beklemek fren mandallarına ciddi zararlar verebilir!

 3. Aracınızla yokuş aşağı inerken vitesi boşa "N"ye almayın!

Otomatik Vitesli Arabada Asla Yapmamanız Gereken 9 Şey!

 Gazdan tasarruf edeceğim derken daha fazla gaz harcamayın. Öte yandan aracınızla yokuş aşağı vites boşta inmeniz sizi tehlikeye dahi sokabilir. Çünkü aracınızı kontrol etmekte zorlanmanız araç kullanırken isteyeceğiniz en son şey olurdu herhalde?

 Ayrıca bu şekilde araç sürmeniz gene şanzımanınız için oldukça zararlıdır ve size ciddi maaliyetler ile geri dönüş yapabilir.

4. Trafiğe takıldığınız zamanlarda veya ışıklarda yeşil ışığın yanmasını beklediğiniz zamanlarda vitesi boşta "N"de tutmayın!

Otomatik Vitesli Arabada Asla Yapmamanız Gereken 9 Şey!

 Büyük şehirler de yaşayan nerdeyse herkes trafik sorunu muhakkak yaşıyor. Ve buda hem zamanınızı hemde paranızı harcayarak can sıkıntısından başka bir şey yapmıyor. Böyle durumlarda vitesiniz "N" kademesindeyken yani vitesiniz boştayken beklemeniz çok büyük bir hatadır. Çünkü bu durum aracınızın otomatik şanzımanına çeşitli zararlar verebilir.

 Öte yandan vitesi boşta uzun süre bekleyerek yakıt tasarrufundan kaçacağınızı ne kadar düşünseniz de aslında bu tam tersi bir durumdur.

 Bir diğer konuda az önce yukarıda belirttiğim gibi "N" kademesinde ki aracınızda hızlı manevralar yapamaz aracınızın kontrolünü kaybedebilirsiniz!

 Bunun için yapmanız gereken trafikte dur-kalk çok olduğu için ve ışıklarda da o kadar çok uzun süre beklemeyeceğiniz için vitesinizi sürüş modunda yani "D" kademesinde olduğu gibi bırakıp sadece ayağınızla frene basmanız aracınız ve sizin için en iyisi olacaktır.

 5.  Aracınızı tamamen durdurmadan park moduna "P"ye almayın!

Otomatik Vitesli Arabada Asla Yapmamanız Gereken 9 Şey!

 Arabanızı bir yere park ederken çok aceleniz olmuş olabilir veya hızlı hareket etmeyi seviyor olabilirsiniz, fakat aracınızı tamamen durdurmadan vitesi hemen park moduna yani "P" ye kesinlikle almamaya dikkat edin.

 Gerçi böyle bir şeyi yapmana bazı arabalar izin vermiyor ama izin veren arabalarda yapanlar maalesef çok var! Ayreten bunu yapmanız otomatik vites aracınızın şanzımanını çalışması için kullanılan kilitleme pimine zarar verebilir ve hatta bu pimin kırılmasına bile sebep olabilirsiniz. Bu yüzden böyle durumlarda asla acele etmeyin. Önce aracınızı tamamen durdurun ve daha sonra tamamen durdurduktan sonra aracınızı park moduna alıp el frenini çekiniz.

 Bilgi: Park modu araç giderken sadece bir konuya mahsus kullanılır o da eğer aracınızı sürdüğünüz zemin kaygansa yani mesela karlı bir yolda aracınızı sürdüğünüz de aracınızın kaydığını anladığınız an kaymasını engellemek için güvenliğiniz açısından o esnada park modunu kullanabilirsiniz. Onun haricinde aracınızı tamamen durdurunuz.

 6. İçeceklerinizin sıvılarını şanzımana girmesine izin vermeyin!

Otomatik Vitesli Arabada Asla Yapmamanız Gereken 9 Şey!

 Sıvılara dikkat! Eğer aracınızın şanzımanına bir şekilde bir sıvı girdiyse üzgünüz, geçmiş olsun! En küçük miktarda bir sıvının şanzımana kaçması bile aracınızın otomatik şanzımanını yenisi ile değiştirilmesi kaçınılmaz olabilir.

 7. Aracınızın benzin deposunu düşük tutmaktan kaçının!

Otomatik Vitesli Arabada Asla Yapmamanız Gereken 9 Şey!

 Araç deponuzun en az 1/4'ü muhakkak dolu olmalıdır. Bunun bir kaç nedeni tabi ki var. Bunun birincisi, yakıt deposunda gösterilen yakıt durumu her zaman doğru olmayabiliyor ve aracınız sizi beklediğinizden daha erken yolda bırakabilir.

 İkincisi olarak, düşük gaz seviyesi aracınıza zarar verebilir. Çünkü aracınızın yakıtı olmayan yerleri yağlanmış halde olacaktır. Bu neden özellikle otomatik vitesli araçlar için oldukça önemlidir.

 8. Aracınızı tamamen durdurmadan "D"den "R"ye almayın!

Otomatik Vitesli Arabada Asla Yapmamanız Gereken 9 Şey!

 Aracınızla bir yere hızlı park etmek isterken veya hiç zaman kaybetmeden aracınız yürür haldeyken geri gitmeniz gerekirken aracınızı tamamen durdurmadan araç vitesini sürüş modundan yani "D"den geri vitese yani "R" ye alıp ve ardından gaza dokunmanız aracınızı zorlayacak ve şanzımanınız için gerçekten ciddi zararlar verecektir.

 Bunun için size şiddetle bu şekilde yapmanızı önermiyoruz. Yapmanız gereken tek şey aracınızı geri vitese alıp geri gitmeye başlamadan önce tamamen durdurmak, aracınızı tamamen durduktan sonra geri vitese alıp geri gitmenizdir. Diğer türlü otomatik şanzımana çok fazla baskı uygulamak bence hiç iyi bir fikir değil.

 9. Otomatik vitesli bir araçta sürüş yaparken sadece bir ayağınızı kullanın!

Otomatik Vitesli Arabada Asla Yapmamanız Gereken 9 Şey!

 Otomatik vitesli bir aracı kullanırken sadece bir ayağınızı kullanmak her zaman daha iyi olacaktır. Aramızda bazılarımız halen iki ayağının kullanılmasını gerekli olduğu görüşündeler. Güvenliğiniz için her zaman sadece bir ayağınızı kullanmanızı öneriyoruz.

 Peki sizin otomatik vitesli bir aracınız var mı?
 Veya aracınızın kontrol edişinizi nasıl buluyorsunuz?
 Tercihlerinizi aşağıda ki yorumlarda belirterek bu yazımızı okuyan diğer arkadaşlara da yardımcı olabilirsiniz.
Continue reading

zaman: 0
En yeni konular, en gücel haberler. En son çıkan internet haberleri. Oyun haberleri. Hepsi webtegez.blogspot.com'da..
İnternetsiz WhatsApp Kullanma! Tüm Hatlar İçin Geçerli!

 Hepimizin bildiği gibi dünyada en popüler mesajlaşma uygulaması olarak bilinen WhatsApp uygulaması dünyada milyonlarca kişi tarafından kullanılıp kullanıcılarına en kolay yoldan mesajlaşma kolaylığı sağlıyor. Ancak gene hepimizin bildiği gibi WhatsApp'ı sadece Mobil Veri'miz açıkken kullanabiliyor, mesajlaşmamızı internet bağlantımız yokken yapamıyoruz. İşte biz bu yazımızda internet bağlantınız kapalıyken dahi WhatsApp kullanmanızı sağlayacağız.

İnternetsiz WhatsApp Kullanma! Tüm Hatlar İçin Geçerli!

 WhatsApp uygulamasının yaptığı en son güncellemelerinden birinde WhatsApp uygulaması olan bir mobil cihazımızda Wi-Fi veya internet bağlantısı yokken bize WhatsApp üzerinden gelen mesajlar mobil cihazımızda aktif internet bağlantısı olana kadar saklanmakta, internet bağlantısı geldikten sonra mesajların hepsi kullanıcıya iletilmekte. Ancak şimdi öğrendiğimiz bilgilere göre internetsiz Whatsapp kullanma mümkün görünmekte. Bunun için de cep telefonumuzda bir takım ayarlar yapmak zorundayız.

 Önemli Bilgi: İnternetsiz WhatsApp ancak şuan sadece Android işletim sistemine sahip cihazlar için geçerlidir. Eğer sizde bir Android kullanıcısı iseniz WhatsApp uygulamanızı internetsiz kullanabilirsiniz.
 Bu ayarların iOS'ta bulunmamasının sebebi ise, iOS Ayarlarının kısıtlı olmasından dolayı proxy ve port değişikliği yapılamadığı için.

 İşte internetsiz WhatsApp için kolay yoldan yapmanız gerekenler:
İnternetsiz WhatsApp Kullanma! Tüm Hatlar İçin Geçerli!
 Bilgi: Aşağıda vereceğimiz WhatsApp ayar menüleri çeşitli Android telefonlara ve yazılım sürümlerine göre farklılık gösterebiir.

  1. Android cihazınızdan "Ayarlar" açıp ardından "Bağlantılar -> Mobil Ağlar" sayfasına gidiniz.
  2. Android cihazınızdan geldiğiniz "Mobil Ağlar" sayfasında "Erişim Noktası Adları" olan seçeneğe tıklayınız.
  3. Gelmiş olduğunuz "Erişim Noktası Adları" sayfasının sağ üst bölümünde bulunan "Ekle" butonuna basınız. Karşınıza çıkan ekrana aşağıdaki bilgileri yazarak doldurunuz.
  4. İsim:   WhatsApp
    APN:   internet
    Proxy: 127.0.0.01
    Bağlantı Noktası: 8080
  5. Yukarıda verdiğim bilgileri ilgili sayfaya girdikten sonra kaydediniz ve ardından tekrar "Erişim Noktası Adları" sayfasında az önce eklemiş olduğunuz WhatsApp'ı seçiniz.
Continue reading

zaman: 0
En yeni konular, en gücel haberler. En son çıkan internet haberleri. Oyun haberleri. Hepsi webtegez.blogspot.com'da..
 Bir fotoğraf bir duraklama düğmesi gibidir: sadece anı yakalamakla kalmaz, onunla birlikte gelen duyguları da yakalarsınız. Bir resmi benzersiz yapan, perspektifi ve zamanlamasıdır. Portreler her zaman klasik olsa da, konunuzla oynamak, güneş ışınlarını yakalamak, Pisa'daki kuleyi yalamak ve hatta Liliputiyen'e yumruk atan Gulliver'ı yakalama konusunda olağanüstü yaratıcı çekimler yapılabilir.

 Webtegez ekibi olarak algı anlayışınızı kıracak ve sizi dünyaya daha yaratıcı bir şekilde bakmaya zorlayacak bu görüntülerden sadece bir kaçını derledik. :)

 1. Bilimsel fenomen şaşırtıcı olabilir. Ama bu kadar havalı bir öğretmenin varken!
Profesyonel Fotoğrafçılardan Bile Daha İyi Çekim Yapan 20 Kişi


 2. “Peki ya sörf tahtanız yoksa? Arkanı kollarım, kardeşim! ”
Profesyonel Fotoğrafçılardan Bile Daha İyi Çekim Yapan 20 Kişi

 3. “Kendimi bir kuş kadar özgür hissediyorum. Hadi uçalım!"
Profesyonel Fotoğrafçılardan Bile Daha İyi Çekim Yapan 20 Kişi

 4. “Hayat bir dondurma külahı gibi. Erimeden önce en iyisi budur. 
Profesyonel Fotoğrafçılardan Bile Daha İyi Çekim Yapan 20 Kişi

 5. Alice, beni iç! :(
Profesyonel Fotoğrafçılardan Bile Daha İyi Çekim Yapan 20 Kişi

 6. “Gökkuşağının gücüne sahipken, ejderhanın nefesine kim ihtiyaç duyar?”
Profesyonel Fotoğrafçılardan Bile Daha İyi Çekim Yapan 20 Kişi

 7.  Camdan görünüm.... Eeee.. Tamam denizden..
Profesyonel Fotoğrafçılardan Bile Daha İyi Çekim Yapan 20 Kişi

  8. Eureka! Eureka!
Profesyonel Fotoğrafçılardan Bile Daha İyi Çekim Yapan 20 Kişi

 9. Burası cennet ve dünyanın buluştuğu yer..
Profesyonel Fotoğrafçılardan Bile Daha İyi Çekim Yapan 20 Kişi

 10. “Winner, winner — chicken dinner!”

Profesyonel Fotoğrafçılardan Bile Daha İyi Çekim Yapan 20 Kişi

 11. “Bulutları yakalayayım ...”
Profesyonel Fotoğrafçılardan Bile Daha İyi Çekim Yapan 20 Kişi

 12. "Ben seni görüyorum. Peki sen beni görebiliyormusun?"
Profesyonel Fotoğrafçılardan Bile Daha İyi Çekim Yapan 20 Kişi

 13. “Ahhh! Büyük ayak!"
Profesyonel Fotoğrafçılardan Bile Daha İyi Çekim Yapan 20 Kişi

 14. Tut ve sadece bekle!
Profesyonel Fotoğrafçılardan Bile Daha İyi Çekim Yapan 20 Kişi

 15. "Kendini rahat bırak. Çiçeklenmeye mecbursun. ”

 16. “Hayat bir denge oyunudur!”

 17. “Tam anlamıyla bizi mahvettin!”

 18. Düşmesi için bekliyorum.

 19. "Çocuk olmaya ve Gulliver dünyasında bir Lilliputian olmaya istekli olun.”

 20. Gökyüzünü boya ve onu kendi haline getir!


 Bu birbirinden güzel ve şaşırtıcı resimleri sende arkadaşlarınla paylaşarak şaşkınlığını onlara gmster :)
Continue reading
Kaydol: Kayıtlar (Atom)